Come eliminare la ritenzione idrica: consigli utili

Una delle problematiche che può causare disagio a uomini e donne è sicuramente la ritenzione idrica. Quando si trattengono eccessivamente i liquidi si causano delle problematiche estetiche e non solo, che portano all’insorgere della cellulite, fanno avvertire una sensazione di gonfiore addominale, rendono pesanti arti e gambe. Nel momento in cui ciò avviene bisogna seguire … Leggi tutto

Tavolo manicure, come orientarsi in fase di scelta

Per tutti i professionisti che si occupano della cura delle unghie, ecco che uno degli accessori che fanno la differenza è sicuramente il tavolo da manicure. Stiamo facendo riferimento a uno strumento che permette di aumentare la comodità e la praticità in qualsiasi tipo di trattamento che riguarda la cura delle unghie. Proprio per tale … Leggi tutto

Neonato in famiglia: come sterilizzare ciucci e biberon e come pulire gli spazi

neonato

Quando arriva un neonato in famiglia, sono numerosi gli aspetti a cui fare attenzione. Uno dei principali riguarda l’igiene degli spazi dove il piccolo trascorre il tempo e degli oggetti che utilizza. Come pulirli al meglio? Quali sono i consigli per procedere a una sterilizzazione efficace? Scopriamoli assieme nelle prossime righe di questo articolo. Attenzione … Leggi tutto

Come curare la depressione

La depressione è uno dei disturbi patologici più diffusi nell’epoca contemporanea. I sintomi mostrati da chi ne soffre, consistono in una profonda sensazione di disagio, malinconia invadente, scarsa voglia di essere coinvolto in relazioni sentimentali e in azioni comuni, compresi i gesti quotidiani più normali. Si tratta di un disturbo dell’umore che presenta un forte … Leggi tutto

Distorsione alla caviglia: cosa fare?

Si tratta di uno degli infortuni più comuni che si verificano ogni giorno. Può accadere sia a chi pratica regolarmente un’attività sportiva, sia in contesti domestici o professionali. Questo trauma è così comune perché basta un errato posizionamento della caviglia abbinato al carico del peso del corpo sull’articolazione per innescare la distorsione. Si tratta di … Leggi tutto

Cervicale: tutto quello che serve sapere

cervicale

Il dolore cervicale, conosciuto anche come cervicalgia è fra i disturbi più comuni ed è associato a diverse cause e produce differenti sintomi ma che ad ogni modo, si possono prevenire e curare. Che cos’è la cervicale? Per comprendere meglio questo dolore è opportuno fare una piccola descrizione anatomica. Le cervicali ( sì, al plurale … Leggi tutto

Come scegliere la carriera giusta per te

Scegliere la carriera giusta è un passo fondamentale per il successo professionale e personale. Ma come fare per individuare la professione che più si adatta alle proprie attitudini, passioni e competenze? In questo articolo forniremo una guida utile su come scegliere la carriera giusta per te. Autoanalisi: conoscere se stessi è il primo passo Il … Leggi tutto

Come funziona il tutore al ginocchio

tutore

Alcuni problemi o disturbi alle articolazioni richiedono l’utilizzo di strumenti in grado di agevolare i movimenti. Questo è l’obiettivo anche del tutore ginocchio. Vero è che quando ne scegli uno devi tenere in considerazione le direttive impartite dall’ortopedico, ma è vero anche che ci sono dei consigli e dei suggerimenti che puoi seguire prima dell’acquisto. … Leggi tutto

L’importanza della fisioterapia dopo l’intervento di protesi all’anca

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L’impianto di protesi all’anca è un intervento sempre più diffuso. La sopra citata articolazione, infatti, tende ad andare incontro a una degenerazione cartilaginea nel corso degli anni. Considerando che l’età media della popolazione tende ad alzarsi sempre di più, è chiaro che la platea che può essere colpita dall’artrosi all’anca, la principale indicazione per l’impianto … Leggi tutto

Guida alla scelta della cyclette: tipologie, benefici e prezzi

cyclette uomo e donna

Uno dei primi approcci allo sport che abbiamo da bambini è rappresentato dall’imparare ad andare in bicicletta. Interi pomeriggi passati all’aria aperta, ad andare avanti e dietro sul vialetto di casa prima con entrambe le rotelle di supporto, poi solo una e poi, finalmente, si giunge al tanto sognato traguardo di andare in bici senza … Leggi tutto